LOIKKAKOPLA
Tällä sivulla keromme, miten Loikkakoplan avulla järjestettäviin harjoituksiin löytää ohjaajia ja osallistujia helposti.
Tällä sivulla keromme, miten Loikkakoplan avulla järjestettäviin harjoituksiin löytää ohjaajia ja osallistujia helposti.
Kokeneita parkour-ohjaajia, joilla riittää ammattitaito kokonaisen kauden ohjaamiseen koulun välineillä, ei löydy mistään. Loikkakoplan avulla ohjatessa ohjaajan ei tarvitse tietää parkourista, joten ohjaaja on huomattavasti helpompi löytää. Kuka tahansa, jota innostaa lapsien liikuttaminen, voi hoitaa homman!
Me koulutamme ohjaajat kattavilla materiaaleilla. Jokainen Loikkakoplaohjaaja saa käyttöönsä koulutusmateriaalien videot ja diat, jotka löytyvät helposti tutuilla Loikkakopla tunnuksilla.
Soveltuvan ohjaajan löytää helposti sosiaalisen median tiedottamisen avulla. Neuvomme yksityiskohtaisesti, miten tämä kannattaa tehdä alla olevilla videoilla.
Tee Loikkakopla-ohjaajaksi hakemisesta helppoa: luo yksi verkkosivu, jossa työ kuvataan ja jossa on lomake, jonka täyttämällä pestiin voi hakea. Tiedota rekrystä lähettämällä eteenpäin linkkiä tähän sivuun.
Kuka tahansa voi tuurata varsinaista ohjaajaa. Loikkakoplan avulla on helppo katsoa mihin on jääty ja tunnit on aina valmiiksi suunniteltu yksityiskohtia myöten.
Koulun henkilökunnan informointi kerhoista / harrasteryhmistä. Pidetään huoli että ilmoittautumislinkki tai vastaava tavoittaa vanhemmat oikeasti ja ajoissa esimerkiksi Wilman kautta. Muistutusviesti vanhemmille on hyvä laittaa lähempänä kerhojen alkua. Viestissä on tärkeää mainita paikka, ajankohta ja se, että toiminta on maksutonta osallistujille.
Informoi rehtoreita ja opettajia, jotta he voivat kannustaa koululaisia osallistumaan ja tarvittaessa ohjata eksyneet lampaat oikeaan paikkaan.
Helpoin ja kätevin tapa on luoda lyhyt sähköinen lomake, jonka avulla toimintaan voi ilmoittautua verkkosivun kautta. Tämän linkin voi sitten jakaa eteenpäin. Lomakkeen toki pitää olla sellainen, että yhteen ryhmään voi ilmoittautua vain valittu määrä oppilaita ja mahdollisesti erikseen voi ilmoittautua varasijoille. Jos tämä ei jostain syystä ole mahdollista, niin ilmoittautuminen voidaan toteuttaa paperilomakkeella. Sähköisen ilmoittautumisen olisi hyvä olla sellainen, ettei se vaadi kirjautumista, tunnusten luomista ja salasanoja, sillä tämä nostaa aina kynnystä ilmoittautua.
Wilma-viestien lisäksi on hyvä innostaa lapsia osallistumaan. Tätä voi tehdä laittamalla julisteita, pyörittämällä tiedotteita ja videoita koulujen näytöillä tai tekemällä kuulutuksia harrasteryhmistä esim. aamunavauksissa. Tiedota lapsia, miten kerhoihin ilmoittaudutaan ja laita esimerkiksi seuraavanlainen toimintakutsu: ”pyydä tänään vanhempaasi ilmoittamaan sinut mukaan parkourkerhoon”. Vanhemmat ovat saaneet wilma-viestin asiasta, missä on ohjeet. Saat meiltä valmista materiaalia kouluilla tiedotukseen. Materiaalit löydät alta.
Jos kerhot eivät tule heti alkuun täyteen tai oppilaita ei käy riittävästi, ota mukaan varasijoilta tai pyydä kesken kauden uusia mukaan. Luo tähän ajoissa järjestelmä.
Alta löydät linkit valmiiseen materiaaliimme, joita voit vapaasti käyttää osallistujien hankkimisessa. Katso materiaali läpi, ja valitse sinulle sopivat tai käytä vaikka kaikkia!
Klikkaa alta katsoaksesi ja ladataksesi materiaaleja Materiaaleja voit käyttää vapaasti, mutta vain LOIKKAKOPLAAN liittyvässä tiedotuksessa.
Voit vapaasti ladata tiedotteen / julisteen alta eri muodoissa ja editoida sitä vapaasti google drivestä.
Suosittelemme sähköistä ilmoittautumislomaketta, missä voi lähettää ryhmäkohtaisen ilmoittautumislinkin koululaisten vanhemmille. Hyvä ilmoittautumisjärejstelmä hoitelee myös nimilistat ja varasijat automaattisesti. Tälläinen on esimerkiksi Hellewi.
Jossain tilanteissa voi olla kuitenkin kätevämpää käyttää tulostettavaa ilmoittautumislomaketta. Sellaisen pohjat löydätä tästä linkistä editoitavassa .doc muodossa.
Löydät google driven kansiosta muutaman tehtävän ohjevideon ja kuvan.
Voit katsoa ja ladata ”Loikkakopla kouluille” -videon vimeosta. Klikkaa tätä linkkiä ja paina vimeossa Download -painiketta, jonka löydät videon alapuolelta. Video on tehty näytettäväksi esimerkiksi koululta löytyvillä näytöillä tai luokissa.
Lisäksi löydät google driven kansiosta muutaman tehtävän ohjevideon ja kuvan.
Mene Loikkakoplasta kertovalle sivulle ja täytä Kokeile Loikkakoplaa -lomake, niin saat luotua itsellesi testitunnukset, jolla pääsee samantien katsomaan ensimmäisen treenin ohjeita.
Jos näistä materiaaleista heräsi kysymyksiä tai tarvitset lisää apua, niin ota ihmeessä yhteyttä suoraan Hämähäkki Perttuun:
050 3021696
perttu.pihlaja (ät) parkourakatemia.fi
Me haluamme oppia voltin emmekä tehdä tyhmiä kuperkeikkoja. +500p
Me teimme muutamia pyörintöjä, mutta haluaisimme jo vetää voltteja. +1000p
Me teimme paljon taakse pyörimisiä, ja hahmotamme että jotain tekemistä näillä on voltin kanssa. +1500p
Me teimme ahkerasti pyörimisiä ja ymmärrämme, että on vielä harjoiteltavaa takaperinvolttiin. +2000p
Jokainen meistä teki vähintään yhden kissanloikan. +500p
Jokainen meidän koplasta teki ainakin kaksi ponnistusta kissanloikasta. +1000p
Meidän porukka teki paljon erilaisia kissanloikkia ja ponnistuksia pois. +1500p
Meidän kopla teki paljon ponnistuksia kissanloikka-asennosta ja kannustimme toisiamme! +2000p
Laskimme pelkkää pyllymäkeä koko spotin. +500p
Harjoittelimme vähän sivuttain liukumista ja muita liikkeitä. +1000p
Liu’uimme sivuttain ja teimme jatkoksi kaikkia eri liikevaihtoehtoja. +1500p
Liu’uimme sivuttain ja keksimme annettujen vaihtoehtojen lisäksi omia muunnelmia liikkeistä! +2000p
Meillä ei kuperkeikka lähtenyt pyörimään. +500p
Etuvoltti on meidän mielestä vähän ikävä, mutta teimme silti vähän. +1000p
Etuvoltti on meidän mielestä aika hauska temppu ja teimme tosi paljon toistoja. +1500p
Me teimme kaikki tosi paljon kuperkeikkoja ja voltteja ja kannustimme toisia entistä kovempiin suorituksiin. +2000p
Keksimme sanonnan: kiinnostaa kuin käännösylitys. Eli ei kiinnostanut. +500p
Käännösylitys tuntui vähän tylsältä, mutta teimme jonkin verran. +1000p
Käännösylitys on varmasti aika toimiva ulkona, kunhan sen vain oppii. +1500p
Teimme paljon erilaisia versioita käännösylityksestä. Kokeilimme myös omia liikeyhdistelmiä! +2000p
Tänään meidän porukasta joku taisi tehdä ainakin puoli kierrosta rataa. +0p
Lopputehtävä oli mukiinmenevä eli ihan ok. +500p
Ninjasirkkelirata oli hauska ja teimme sitä ihan kohtuullisen paljon. +1000p
Teimme rataa lukuisia kertoja ja meillä oli hauskaa sirkkeliä väistellessä. Ohjaajalla taisi olla myös hauskaa pää pyörryksissä hortoillessa. +1500p
Tämän kerran lopputehtävä oli niin tylsä, että puolet porukasta itki. +0p
Lopputehtävä oli tänään aivan perus semi tavallinen. +500p
Ninja warrior -haaste oli melko innostava, ja kokeilimme kaikkia eri tehtäviä. +1000p
Lopputehtävän haasteet olivat aivan mahtavia ja teimme niitä todella pitkään. +1500p
Meidän kopla äänesti kuperkeikan ja voltin huonoimmaksi tekniikaksi, joten teimme omiamme. +500p
Etuvoltti on meidän mielestä vähän kökkö, mutta teimme silti vähän. +1000p
Etuvoltti on meidän mielestä aika innostava ja teimme tosi paljon toistoja. +1500p
Me teimme kaikki tosi paljon toistoja ja kannustimme toisia entistä kovempiin suorituksiin. +2000p
Rolli ei oikein innosta meitä. Teimme vain muutamia hassuja rolleja. +500p
Rolli tuntuu vähän mälsältä, mutta teimme jonkin verran. +1000p
Rolli on aika kätevä tekniikka, kunhan sen vain oppii. +1500p
Teimme paljon erilaisia rolleja ja pudottaumisia. Kokeilimme myös omia liikeyhdistelmiä! +2000p
Hyppäsimme kerran tai pari. +500p
Hyppäsimme muutaman kerran, ja totesimme, että osaamme jo. +1000p
Teimme paljon hyppyjä ja lisäsimme muutaman esteen penkeille. +1500p
Teimme todella paljon hyppyjä, muuttelimme penkkien asentoja ja lisäsimme esteitä, mikä teki hommasta entistä hauskempaa! +2000p
Kokeilimme pikkaisen sivuttainvolttia. +500p
Kokeilimme paria eri tapaa harjoitella sivuttainvolttia. +1000p
Saimme kokeiltua kaikki jokaista eri tapaa harjoitella sivuttainvolttia. +1500p
Saimme kokeiltua kaikki jokaista eri tapaa harjoitella sivuttainvolttia! Lisäksi pidimme hauskaa ja osasimme nauraa omille kömmähdyksillemme. +2000p
Hernepussileikit ovat meidän mielestä lapsellisia. +500p
Me teimme loikkarataa aika sujuvasti. +1000p
Meillä pysyi vauhti loikkaradalla niin hyvin, että hernepussityypillä ei ollut mitään mahdollisuuksia! +1500p
Me loikimme sujuvasti ja pidimme hauskaa, kun kokeilimme eri tapoja kantaa hernepussia. +2000p
Meille tuli yhteensä yli 100 maakosketusta! +500p
Teimme rataa monta kertaa ja siitä huolimatta saimme alle 100 maakosketusta! +1000p
Teimme rataa useita kertoja ja saimme yhteensä alle 50 maakosketusta! +1500p
Teimme rataa todella monta kertaa ja saimme yhteensä alle 20 maakosketusta! +2000p
Kokeilimme, mutta emme saaneet kertaakaan hommaa läpi ilman että hernepussi tipahti. +500p
Saimme tehtyä yhteensä 1-10 kertaa radan niin että hernepussi ei tipahtanut. +1000p
Saimme tehtyä yhteensä 11-20 kertaa radan niin, että hernepussi ei tipahtanut. +1500p
Saimme tehtyä yhteensä yli 20 kertaa radan niin että hernepussi ei tipahtanut ja meille tuli hiki radalla! +2000p
Liu’uttiin muutamia kertoja. +500p
Liu’uttiin reippaasti ja kokeilimme kaikki ainakin tarkkuushyppyä liu’un jälkeen. +1000p
Liu’uttiin reippaasti ja kokeilimme kaikki tarkkuushyppyä ja rollia. +1500p
Teimme kaikki ahkerasti eri variaatioita ja kannustimme toisiamme hyvällä meiningillä! +2000p
Nämä speed runit eivät olleet oikein meidän juttu. +500p
Kokeilimme rataa useamman kerran. +1000p
Kokeilimme rataa useita kertoja ja jokainen meistä sai tehtyä sen viimeisillä kerroilla nopeammin kuin ensimmäisillä! +1500p
Teimme rataa useita kertoja jo kannustimme kavereita esimerkiksi lauseella: ”Nyt meni entistä kovempaa eli enemmän täysiä!” +2000p
Teimme vain muutamia ylityksiä. +500p
Ylittelimme reippaasti ja kokeilimme kumpaakin ylitystä. +1000p
Kokeilimme kaikki kumpaakin ylitystä sekä menimme niillä eri kokoisista väleistä kepin ali! +1500p
Sama kuin yllä ja tämän lisäksi kannustimme sekä haastoimme toisiamme ja pidimme samalla hauskaa! +2000p
Meillä mölyttiin niin, että päällä oli jatkuva zombihyökkäys. +500p
Meillä zombit eivät saaneet montaakaan uhria. +1000p
Meillä oli vain satunnaisia zombihälytyksiä ja onnistuimme vastalääkeannosten heittämisessä hyvin. +1500p
Meidän liikkuminen oli niin hiljaista, että zombit kuolivat nälkään. Pidimme aivan äänetöntä hauskaa. +2000p
Kokeilimme kuperkeikkaa pari kertaa. +500p
Kokeilimme sekä kuperkeikkaa, että rollia monta kertaa. +1000p
Harjoittelimme rollia sinnikkäästi ja moni sai sen onnistumaan. +1500p
Kokeilimme rolleja monta kertaa erilaisten esteiden päällä. Lisäksi pidimme hauskaa lattialle putoillessa. +2000p
Radan rakentaminen ei mennyt ihan nappiin… +0p
Meillä kaikki osallistuivat radan rakentamiseen ja saimme radan tehtyä siitä riittävän samanlaisen. +300p
Meidän koplassa kaikki osallistuivat radan rakentamiseen ja hommassa oli hyvä meno ja tunnelma. Radasta tuli mielestämme oikein hyvä. +600p
Kokeilimme kissanloikkaa joitain kertoja. +500p
Kokeilimme paria eri tapaa tehdä kissanloikkaa. +1000p
Saimme kaikki kokeiltua jokaista eri tapaa tehdä kissanloikkaa. +1500p
Saimme kokeiltua kaikki jokaista eri tapaa tehdä kissanloikkaa. Lisäksi pidimme hauskaa ja osasimme nauraa omille kömmähdyksillemme. +2000p
Kokeilimme patjan kaatamista vain kerran. +500p
Kaikki pääsivät kaatamaan patjan monta kertaa. +1000p
Saimme kaadettua patjan monta kertaa sekä maasta, että korokkeelta. +1500p
Jokainen sai kaataa patjan monta kertaa. Lisäksi pidimme hauskaa ja osasimme nauraa omille kömmähdyksillemme. +2000p
Emme kokeilleet käännösylitystä juuri laisinkaan. +500p
Kokeilimme vain yhtä tai kahta tapaa tehdä käännösylitys. +1000p
Kokeilimme kaikki jokaista eri tapaa tehdä käännösylitys! +1500p
Teimme kaikki jokaista eri tapaa harjoitella käännösylitys ja kannustimme toisiamme hyvällä fiiliksellä! +2000p
Kokeilimme tarkkuushyppyrataa pari kertaa. Thoria laiskotti… +500p
Teimme tarkkuushyppyradan monta kertaa salamasateessa! +1000p
Teimme tarkkuushyppyradan monta kertaa salamasateessa ja kannustimme kavereita! +1500p
Heittäydyimme tähän täysillä! Teimme radan monta kertaa salamoiden sadellessa ja kaikkia kannustaen. Kaikki halukkaat pääsivät olemaan Thoreja! +2000p
Teimme vain muutamia kieppejä. +500p
Teimme paljon kieppejä ja kokeilimme paria eri tapaa harjoitella seinäkieppiä. +1000p
Kokeilimme kaikki jokaista eri seinäkieppiharjoitusta! +1500p
Kokeilimme kaikki jokaista eri tapaa harjoitella seinäkieppiä ja kannustimme toisiamme hyvällä fiiliksellä! +2000p
Emme saaneet oikein vuoron perään tekemistä toimimaan ja ihan muutama stuntti vain tehtiin. +100p
Teimme yhteensä kymmeniä stuntteja ja kaikki pääsivät kokeilemaan. +300p
Pääsimme jokainen kokeilemaan kumpaakin eri tapaa mäjähtää patjalle! +600p
Kokeilimme kaikki kumpaakin tapaa ja pidimme samalla hauskaa ja huolen kavereista ! +900p