Skip to content
LoikkakoplaLoikkakopla
  • Etusivu
  • Infosivu loikkakopla
  • Ohjaajien koulutus
  • Omat sivut
  • Tulostaulu
  • Kirjaudu ulos
    1. Home
    2. /
    3. Ulkokausi pihatreenit
[mycred_hide_if balance=0]
[/mycred_hide_if]
[mycred_hide_if balance=”8″ ctype=”kausiyksivahvistettu”]
[/mycred_hide_if]
[mycred_show_if balance=7 ctype=”kausiyksivahvistettu”]
[/mycred_show_if]
[mycred_show_if balance=”0″ ctype=”kausiyksivahvistettu”]
[/mycred_show_if]

[mycred_total_points type=”SUORITUS” ref=”10685″] / 5

[mycred_show_if balance=”8″ ctype=”kausiyksivahvistettu”]
[/mycred_show_if]

PIHA/KAUPUNKI TREENI 01

Treenissä riittää, että löydätte ainakin osan seuraavista:

    • noin lantion korkuisia kestäviä esteitä esim. penkkejä, kiviä, muuri, aita ym.

    • tanko, jossa voi roikkua

    • tasapainoiluun sopivia elementtejä, kuten muuri, aita tai kaide

    • heiteltäviä asioita, kuten palloja tai käpyjä

    • keppi/harjanvarsi/sählymaila

[mycred_hide_if balance=0]
[/mycred_hide_if]
[mycred_show_if balance=0 ctype=”kausiyksivahvistettu”]
[/mycred_show_if]

[mycred_total_points type=”SUORITUS” ref=”11261″] / 5

[mycred_show_if balance=15 ctype=”kausiyksivahvistettu”]
[/mycred_show_if]
[mycred_show_if balance=”0″ ctype=”kausiyksivahvistettu”]
[/mycred_show_if]

PIHA/KAUPUNKI TREENI 02

Treenissä riittää, että löydätte ainakin osan seuraavista:

    • noin lantion korkuisia kestäviä esteitä esim. penkkejä, kiviä, muuri, aita

    • tanko, jossa voi roikkua

    • tasapainoiluun sopivia elementtejä, kuten muuri, aita tai kaide

[mycred_show_if balance=”8″ ctype=”kausiyksivahvistettu”]
[/mycred_show_if]
[mycred_hide_if balance=0]
[/mycred_hide_if]
[mycred_show_if balance=0 ctype=”kausiyksivahvistettu”]
[/mycred_show_if]

[mycred_total_points type=”SUORITUS” ref=”11315″] / 5

[mycred_show_if balance=”31″ ctype=”kausiyksivahvistettu”]
[/mycred_show_if]
[mycred_show_if balance=”0″ ctype=”kausiyksivahvistettu”]
[/mycred_show_if]
[mycred_show_if balance=”8″ ctype=”kausiyksivahvistettu”]
[/mycred_show_if]

PIHA/KAUPUNKI TREENI 03

Treeniin tarvitsette:

    • Tarvitsette piha-alueen, jossa on parkouriin sopivia kohteita.

[mycred_hide_if balance=0]
[/mycred_hide_if]
[mycred_show_if balance=0 ctype=”kausiyksivahvistettu”]
[/mycred_show_if]

[mycred_total_points type=”SUORITUS” ref=”11315″] / 5

[mycred_show_if balance=”31″ ctype=”kausiyksivahvistettu”]
[/mycred_show_if]
[mycred_show_if balance=”0″ ctype=”kausiyksivahvistettu”]
[/mycred_show_if]
[mycred_show_if balance=”8″ ctype=”kausiyksivahvistettu”]
[/mycred_show_if]

PIHA/KAUPUNKI TREENI 04

SOVELTAVA PARKOURTREENI:

    • Tarvitsette piha-alueen, jossa on parkouriin sopivia kohteita.

    • Ohjaaja ottaa etukäteen kännykälle/tabletille valokuvia muutamasta kohteesta. Ohjeet löytyy treenistä.

Copyright 2024 © Loikkakopla
  • Etusivu
  • Infosivu loikkakopla
  • Ohjaajien koulutus
  • Omat sivut
  • Tulostaulu
  • Kirjaudu ulos
  • Suomi